Egy ilyen séta mindenkinek mást ad, éppen azt, amire az adott élethelyzetében szüksége van.
A résztvevők lehetőséget adhatnak maguknak, hogy lelassuljanak, és egy új szemszögből kapcsolódjanak a természeti elemekhez; leülni, megállni és elmerülni a táj látványában, megérinteni fákat, a mohát, és megfigyelni az apró élőlényeket, amelyek mellett máskor elmennének.
Az erdőfürdőzés során a természet közelsége ellazít és energiával tölt fel. Számos hatása van testi és szellemi egészségünkre: csökkenti a vérnyomást és a pulzust, helyreállítja a koncentrálóképességet, erősíti az immunrendszert, nyugtatja az idegrendszert, növeli az energiaszintet.
A szeptember 7-i, háromórás séta ingyenes, de regisztrációhoz kötött, és maximum húsz résztvevővel indul el az Erdőfürdőzés Nemzetközi Napján.
Ez is érdekelhet:
Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint nagyon egyszerű a megoldás: ki kell menni a természetbe.
(Fotók: Getty Images, Unsplash)
túra | szabad | program | erdőfürdő | programajánló | természet
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
A limitált champagne-ritkaság, ami felkavarhatja a piacot és a gyűjtők egyik kedvence lehet
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
Így vehetsz részt a tavasz legjobb boros-zenés buliján!
Több mint két méter magas, kézzel festett húsvéti tojásokat láthatsz a határ közelében
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!