A síelés utáni koktélozás sokak számára a téli utazás egyik legkedvesebb szokása, csakhogy a magashegyi környezetben a szervezet egészen másképp reagál az alkoholra, és a hegyi betegség alattomos tünetei is könnyen összekeverhetők egy ártalmatlannak tűnő másnapossággal.
A magashegyi környezetben eltöltött első órák és napok gyakran észrevétlenül terhelik meg a szervezetet, hiszen az alacsonyabb oxigénszinthez a szervezetünk csak fokozatosan tud alkalmazkodni. A hegyi betegség rendszerint enyhe fejfájással jár, de hányinger, szédülés és kimerültség is társulhat hozzá. A migrénre hajlamosak számára a tünetek még intenzívebbek lehetnek, sőt
bizonyos alapbetegségek, így például cukorbetegség vagy szív- és tüdőproblémák is fokozódhatnak.
A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy a magashegyi környezet és az alkohol együtt rendkívül rossz párosítás. Az oxigénszint csökkenése miatt már egy-két ital is sokkal erősebb hatást vált ki, mint tengerszinten.
Az alkohol ráadásul megakadályozza a magashegyi környezethez való alkalmazkodást, fokozza a fejfájást, a hányingert és a fáradtságot.
Nem véletlen, hogy a hegyvidéki bárok és éttermek gyakran figyelmeztetik az utazókat:
ami otthon egy ártalmatlan esti lazítás, az itt könnyen egész napos rosszullétet okozhat.
A megelőzés szerencsére egyszerű, hiszen a bőséges folyadékfogyasztás, a megfelelő pihenés és az alkoholfogyasztás mellőzése az első napokban jelentősen csökkenti a hegyi betegség kockázatát.
(Forrás: Food&Wine, fotók: Getty)
ital | alkohol | oxigénhiány | hegy | síelés | magashegy
A szemüveg, amiben önmagad lehetsz
Sportfotózás mobillal? Ezzel a Leica-kamerás Xiaomi-telefonnal bámulatos képeket lehet lőni
5 autentikus snack, amivel még izgalmasabbá teheted a foci-vb-döntőt
Kávézó nyílt a Saint Laurent legendás párizsi üzletében
Ez a dinnyés koktél konkrétan a nyár legfrissítőbb itala
Bécs digitális gasztro térképre tette a Michelin-csillagos éttermeit
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!