Ez a felturbózott, fűszeres és gyümölcsös tea csupa olyan alkotóelemeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az emésztés optimalizálásához, a lerakódott zsírok feloldásához, ezáltal pedig természetes módon támogatják a fogyást.
Hozzávalók:
• 2 és fél csésze víz
• 2 evőkanál szárított hibiszkuszvirág
• 1 filter natúr fekete tea
• 1 mokkáskanál fahéj
• 1 kisebb darab frissen reszelt gyömbér
• 3 szegfűszeg
• 1 csipet kardamom
• 2 csillagánizs
• 1 nagy fahéjrúd
• 2 csésze grapefruitlé
• 2 teáskanál tamarind paszta
Elkészítése:
Első lépés: Egy kis lábasba beleöntjük a vizet, hozzáadjuk a gyömbért, a szegfűszeget, a kardamomot, a csillagánizst, a többi fűszert, a fekete tea filtert, a hibiszkuszt és elkeverjük. Felforraljuk, majd lefedjük és a tűzről levéve legalább harminc percig ázni hagyjuk.
Második lépés: Az idő elteltével leszűrjük és félre tesszük. Megvárjuk, amíg szoba hőmérsékletű lesz.
Harmadik lépés: Amikor fogyasztani szeretnénk, hozzáadjuk a grapefruit levet és hozzákeverjük a tamarind pasztát is. Kedvünk szerint fagyasztott grapefruit szeleteket is tehetünk bele. Frissen fogyasztjuk.
A natúr gyömbérteát is számos ok miatt érdemes beilleszteni étrendünkbe. Ebben a cikkünkben összegyűjtöttük, milyen sokoldalú egészségügyi előnyei vannak, amelyeket kutatások is bizonyítottak. Itt pedig arról írunk, hogy miért isznak Törökországban több teát, mint bárhol máshol a világban.
(Fotók: Getty)
tipp | tea | fogyás | diéta | fogyókúra
Merész kampánnyal robban be a Reebok új kollekciója
A modern luxus nyomában a Range Roverrel
Hawaiitól Tanzániáig, az egyik legjobb magyar sommeliertől a belga csúcsdizájnerig, az új Rolls-Royce-tól Horvátország titkos gyöngyszemeiig, a Roadster magazin új lapszáma ismét a világ izgalmas, kreatív és hedonistán lüktető ŕétegeibe viszi el olvasóit. Elmegyünk a bécsi három Michelin-csillagos Amadorba, ahol találkozunk Bencze Ádám sommeiler-vel, beszélgetünk Havancsák Terézzel, aki a közelmúltban kezdett el dolgozni az amerikai outerwear brand AETHERnél, Portugáliában kipróbáljuk, milyen a tengerparton száguldozni az új Ferrarival – egész kellemes –, a kortárs irodalom kedvelőinek pedig egy olyan Roadsternek írt Parti Nagy Lajos írással jelentkezünk, ami szerintünk a legjobbjai közé tartozik. Az aktuális számban lesz egy 20 oldalas mellékletünk is, amelynek főszereplője a még mindig rengeteg újdonságot rejtő Horvátország. Ezen kívül is sok színes történetünk van még, úgyhogy ezúttal is érdemes elmerülni a Roadster gazdag és kalandokkal teli világában!
Megnézem, mert érdekel!