Nem is annyira könnyű jól aludni egy szállodai szobában, mint amilyennek látszik, függetlenül attól, mennyire kényelmes az ágy. Hozzá vagyunk szokva a saját matracunkhoz és paplanunkhoz, a bejáratott alvási rutin legkisebb módosulása is egész fél éjszaka ébren tarthat. Éppen ezért érdemes megfogadni a szakértő tanácsokat – a pároknak például a különalvás lehetőségét.
Az úgynevezett „alvás-válás” módszer lényege, hogy a párok két külön ágyban aludjanak – így biztosítva a zavartalan pihenést és a remélhetőleg nyugodt álmokat.
Egy TikTok-trend is szorgalmazza ezt a variációt, ugyanis ezzel a párok biztosíthatják a zavartalan REM-ciklusokat, elkerülve a másik fél apró mozdulatai miatt bekövetkező megébredéseket. Az egyik kommentelő például fogalmaz az egyik videó alatt: „Két dolgot kell tudnod rólam: egy, hogy az alvás számomra rendkívül fontos; kettő, hogy szeretem a férjem – ebben a sorrendben.”
Bár természetesen – érthető módon – sokan szeretik partnerük közelségét érezni éjszakánként is az ágyban, a tökéletes alvás nyugalma érdekében érdemes lehet inkább a pároknak külön-külön álomra hajtani a fejüket.
A Hilton ide vonatkozó kutatásából mindjárt kiderült, hogy utazása során a turisták 37 százaléka előnyben részesíti a külön ágyakat, emellett az utazók 63 százaléka ismerte el, hogy egyedül jobban alszik.
Szó szerint másképp nézünk a többi emberre, ha kialvatlanok vagyunk – állapította meg egy tanulmány. Rövidebb ideig tudjuk nézni mások arcát, pedig ez alapvető fontosságú a társadalmi érintkezésben. De nemcsak rövidebb ideig figyeljük a többiek arcát, félre is értjük a jeleket: aki dühös, azt kevésbé megbízhatónak és kevésbé egészségesnek látjuk, míg a semleges vagy riadt arcokat kevésbé találjuk vonzónak, mint egy rendes alvás után.
(Forrás: The Sun, fok: Getty Images)
hotel | szálloda | utazás | tanács | javaslat | külön ágy
A Balaton kapuja: Kenese Bay Garden Resort & Conference Hotel
Otthonos minimalizmus, avagy egy stílusos családi ház Szombathelyen
Hawaiitól Tanzániáig, az egyik legjobb magyar sommeliertől a belga csúcsdizájnerig, az új Rolls-Royce-tól Horvátország titkos gyöngyszemeiig, a Roadster magazin új lapszáma ismét a világ izgalmas, kreatív és hedonistán lüktető ŕétegeibe viszi el olvasóit. Elmegyünk a bécsi három Michelin-csillagos Amadorba, ahol találkozunk Bencze Ádám sommeiler-vel, beszélgetünk Havancsák Terézzel, aki a közelmúltban kezdett el dolgozni az amerikai outerwear brand AETHERnél, Portugáliában kipróbáljuk, milyen a tengerparton száguldozni az új Ferrarival – egész kellemes –, a kortárs irodalom kedvelőinek pedig egy olyan Roadsternek írt Parti Nagy Lajos írással jelentkezünk, ami szerintünk a legjobbjai közé tartozik. Az aktuális számban lesz egy 20 oldalas mellékletünk is, amelynek főszereplője a még mindig rengeteg újdonságot rejtő Horvátország. Ezen kívül is sok színes történetünk van még, úgyhogy ezúttal is érdemes elmerülni a Roadster gazdag és kalandokkal teli világában!
Megnézem, mert érdekel!