Tönkretehetik az élményt és nehéz perceket okozhatnak.
James Cole, a luxuskirándulásokra specializálódott Panache Cruise alapítója és ügyvezető igazgatója szerint öt olyan dolog (étel és ital) van, amit a repülés előtt javasolt elkerülni.
Különösen a hosszú távú repülőutak esetén jelenthetnek kellemetlen perceket, ezért azokról az ételekről, amelyektől kiszáradhatunk vagy gyomorégést okozhatnak, legalább a célállomásig ajánlott lemondani.
Senki sem akarja megkeseríteni ugyanis a nyaralását azzal, hogy fáj a gyomra, vagy hogy oda-vissza kell szaladgálnia a mosdóba.
Egy kis felkészüléssel viszont sok gyakori buktatót el lehet kerülni.
Gyorséttermi ételek
Csábító lehet bekapni egy kis gyorskaját, miközben a repülőtéren ragadunk vagy várakozunk, de ezek a zsíros ételek magas zsírtartalmuk miatt gyomorégést okozhatnak.
– Ezek az ételek magas nátriumtartalmúak is, tehát a folyadékvisszatartás miatt puffadást okozhatnak. Ez pedig komoly kellemetlenségeket jelenthet utazás közben, különösen légnyomás következtében – mondja a szakértő.
Alkohol
James szerint: „Sok utas számára egy korsó sör vagy egy pohár bor a nyaralás ünnepélyes kezdetét jelenti. De az utazás előtt és közben alkoholt fogyasztani nem biztos, hogy jó ötlet.”
– A szervezet gyorsan kiszárad, vagy hirtelen vécére kell menni, ami a repülőre (vagy a hajóra) történő felszálláskor akár kellemetlen időpontban is bekövetkezhet. Ráadásul az alkoholfogyasztás felszabadítja a gátlásokat, ami indokolatlanul zavarhatja a többi utast.
Kávé
Legtöbbünk számára a kávé jelenti a megoldást a nyaralás előtti korai induláskor, de a koffein önkéntelenül is idegesítő „zizegésekhez” vezethet, amit senki sem akar, miközben hosszú órákig egy repülőn ül.
A kávé emellett dehidratál, ami nem tesz jót utazás közben.
Narancslé
A narancslé a savasságáról ismert, ezért utazás előtt nem tanácsos inni. A repülés közbeni gyomorégést az utastér nyomása is okozhatja, a savas gyümölcslé fogyasztása pedig nem kedvez a helyzetnek.
Az italban lévő C-vitamin emellett „gyengítheti” a hólyagot, ami több mosdóba járással jár.
Keresztesvirágú zöldségek
A brokkoli, a karfiol, a kelbimbó és a kelkáposzta tartozik ebbe a családba.
Jótékony hatással vannak ugyan az egészségre, de a bennük lévő rostok és raffinóz miatt nagyon felpuffaszthatják a szervezetet és gázosodást okozhatnak, ami a fedélzeten aztán tényleg kellemetlen lehet.
Ha esetleg eddig nem gondolkodtál el ezen, itt eláruljuk, miért vannak fehérre festve a repülőgépek, itt pedig azt, hogy miért a bal oldalon kell beszállni a gépbe.
(Forrás: Express, fotók: Getty Images)
nem ajánlott | ételek | italok | repülés | elkerülni | utazás
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
A limitált champagne-ritkaság, ami felkavarhatja a piacot és a gyűjtők egyik kedvence lehet
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
Ha eddig azt hitted, hogy Zágráb a legnagyobb horvát város, akkor tévedtél
Komoly korlátozásokat vezethetnek be a magyarok kedvelt kirándulóhelyén
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!