„Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják, hogy a stressz milyen negatív hatással lehet a szervezetre” – osztotta meg tapasztalatait Dr. Kristin Wright McKitish egészségügyi szakértő. „Egy utazás megtervezése, koordinálása és a ruhák bepakolása is sokkal stresszesebb lehet, mint azt gondolnánk, ezért gondoskodjunk arról, hogy megfelelő időt hagyjunk a felkészülésre, és cserébe valóban élvezhető lesz.” Íme, öt dolog, amit Dr. McKitish minden utazás előtt megtesz, hogy fizikailag is felkészüljön. Érdemes megfontolni.
(Forrás: Travel and Leisure, fotók: Getty Images, Unsplash)
előtt | öt dolog | lista | utazás | tipp | szakértő
A szemüveg, amiben önmagad lehetsz
Sportfotózás mobillal? Ezzel a Leica-kamerás Xiaomi-telefonnal bámulatos képeket lehet lőni
Fokozódik a konfliktus a Közel-Keleten, Irán az Emírségek reptereinek evakuálására szólított fel, sorra törlik a járatokat
72 óra Szicíliában
Kvíz: Meg tudod mondani, hogy a Balaton északi vagy déli partján fekszik ez a település?
Egyetlen rossz mozdulat, és máris megsértetted a helyieket – Ezekre figyelj oda utazás közben
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!