• Bistro
  • Business Lounge
  • Design
  • Garage
  • Kult
  • Road Trip
  • Style
  • Select
  • W
  • Magazin
  • Store

mentális egészség

Így alkalmazhatod te is a digitális minimalizmust

Állandó online jelenlét és képernyőfüggés helyett van más út is.
Ujlaky-Gazdag István
2024-12-06
Kult

Nyolc hatásos módszer, hogy fókuszáltan tudj dolgozni a mindennapokban

A mentális fókuszt néhány egyszerű életmódbeli változtatással és gyakorlattal könnyedén megteremthetjük.
Kassai Eszter
2024-10-30
Kult

Miről ismerni fel egy digitális minimalistát, és hogyan válhatunk magunk is azzá?

A képernyőfüggés észrevétlenül is szétzilálhatja az életünket, de vannak módszerek, amelyekkel elejét vehetjük ennek. Erről szól Cal Newport könyve, a Digitális minimalizmus.
Ujlaky-Gazdag István
2024-04-26
Kult

Kiderült, hol élnek a világ legboldogabb és legboldogtalanabb emberei

Meglepő eredmények.
Csáki Csaba
2024-03-07
Road Trip

Hat csodálatos európai nemzeti park, ahol feltöltheted a lelked – és a tüdőd

Az egyik nagyon közel van hozzánk.
Csáki Csaba
2023-07-25
Road Trip

Hat csodálatos európai nemzeti park, ahol feltöltheted a lelked – és a tüdőd

Az egyik nagyon közel van hozzánk.
Csáki Csaba
2023-01-10
Road Trip

Egész nap megszállottan híreket olvasol? Ne csodálkozz, ha rámegy az egészséged!

Nem kell rossz híreknek lenniük; már maga a folyamatos hírolvasás is borzasztóan káros egy új tanulmány szerint. A kutatók úgy vélik, a probléma sokkal mélyebb mint hitték.
Tillinger Zsófi
2022-09-06
Kult

Rémisztő, mennyire hatott a magyarok mentális egészségére a rengeteg utazási korlátozás

A Roadsternél számunkra mindig is evidencia volt, mennyire imádunk utazni és az sem meglepetés, hogy ez mennyire jót tesz az ember testének, fejének és lelkének más kultúrákat magába szívni. Az viszont igen, hogy mennyire rosszat is tesz a hiánya.
Tillinger Zsófi
2022-04-29
Road Trip

Ezekbe az országokba érdemes költözni a mentális egészség megőrzése érdekében

Ha új életet kezdenél máshol, érdemes megvizsgálni az esetleges opciókat.
Csáki Csaba
2022-03-20
Road Trip
Újabbak Korábbiak
© Copyright 2025 Player Media Group Zrt. - Minden jog fenntartva.