A Semmelweis Egyetem és a londoni Queen Mary Egyetem nemrégiben megjelent kutatása szerint tovább élnek azok, akik naponta három csésze kávét isznak.
A Semmelweis Egyetem és a londoni Queen Mary Egyetem kutatásában résztvevők huszonkét százaléka nem ivott kávét, és ötvennyolc százalékuk napi egy-három, a többiek pedig legalább három csészényit fogyasztottak.
Az egy évtizedig tartó és csaknem félmillió ember bevonásával készült tanulmány kimutatta: tizenkét százalékkal kisebb valószínűséggel halnak meg idő előtt azok, akik rendszeresen kávéznak. Az eredmények rámutattak arra is, hogy a kávéfogyasztók körében
ötször kisebb az esély a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulására vagy az agyvérzésre.
A kávézók tizenhét százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg szív- és érrendszeri betegségekben, és huszonegy százalékkal kisebb valószínűséggel kaptak agyvérzést, mint azok, akik nem fogyasztanak rendszeresen kávét.
Mivel a koffein mérsékli az étvágyat, a kutatók úgy vélik, csökkenti az elhízás kialakulását. Mindemellett a kávé értékes ásványi anyagokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a demencia kockázatát.
Fontos megjegyezni azonban, hogy ezek az egészségügyi előnyök csak a rendes, őrölt kávéból származnak, az instant kávé fogyasztóira nem igazak.
(Forrás: Independent, fotó: Getty Images)
fekete kávé | egészséges táplálkozás | kávé | semmelweis egyetem | instant kávé | sote
A szemüveg, amiben önmagad lehetsz
Sportfotózás mobillal? Ezzel a Leica-kamerás Xiaomi-telefonnal bámulatos képeket lehet lőni
5 autentikus snack, amivel még izgalmasabbá teheted a foci-vb-döntőt
Kávézó nyílt a Saint Laurent legendás párizsi üzletében
Ez a dinnyés koktél konkrétan a nyár legfrissítőbb itala
Bécs digitális gasztro térképre tette a Michelin-csillagos éttermeit
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!