Ilyen a „havas mindfulness”, avagy 5+1 út a belső békéhez télen
Miért a tél a legjobb a tudatos jelenlét gyakorlására, és milyen praktikák vannak? Mondjuk, mutatjuk.
A hezitálásunk ára az élet, amelyet élhettünk volna
Mi céllal születtem? Mi a létezésem értelme? Hol van a helyem abban a nagy egészben, amit úgy nevezünk: ÉLET?
Egészséges maradhat tested és lelked is, ha beiktatod ezt a hobbit
Az amerikai Princetoni Egyetem legfrissebb tanulmánya rámutat, hogy a kertészkedés mennyire jó hatással van az emberre.
Öt alkalmazás, ami segít megtanulni meditálni
Elsőre kicsit disszonáns lehet a meditáció és az applikáció egy mondatban, de miért ne hívhatnánk segítségül a technológiát?
Ez a kreatív ütemezési módszer oldja a teljesítési kényszert, és produktívabbá tesz
Tippek, trükkök, hogy ne zsákmányoljuk ki magunkat, és kiegyensúlyozottan teljenek a mindennapok.
Posztutazási rosszkedv, avagy menjünk vissza most azonnal!
Mi lehet az összefüggés a tinikorban csuklón hagyott fesztiválkarszalag és aközött, hogy utazás után hiába a sok élmény, lógatom az orrom?
Mindig az a legjobb fotó, amit nem kattintottam el
Pörgetem végig a hotelszobában az előző nap készült fotókat. Felejthető, felejthető, erre még kéne filter, na azt pedig jócskán meg kéne vágni. Ilyenek a fotózási szokásaink... pedig...
Éppen az fog megmenteni, amit nemrég a pokolba kívántam
A mobilom és a 24/7-es online kapcsolat.
Ezek most a legmenőbb kulacsok, vizespalackok
A divatos fém vagy üveg vizespalackok remekül beépültek a mindennapi kiegészítők közé. Megmutatjuk a kedvenceinket.