Hogyan alakítsunk ki új viselkedést és törjük meg a régi mintákat?
Vannak remek módszerek, amelyek alkalmazásával megkönnyíthetjük saját dolgunkat.
Így maradhatunk motiváltak, ha a világ körülöttünk lehúz
Öt lépést mutatunk.
Ezért válnak az apróbb feladatok nagy szörnyetegekké
Miért csináljuk ezt?
Csak papír és ceruza kell az utazási szorongás csökkentéséhez
Vannak módszerek, amelyekkel csökkenthetjük a belső feszültséget, és kiélhetjük kreativitásunkat is.
Ha már nem utazhatunk, merítsünk belőle ihletet!
Az utazási tablók készítése át tud segíteni a korlátozások okozta szorongáson.
Így inspiráld magad a céljaid elérésére!
Öt tippet adunk.
Ezért szereti az agyunk, ha feljegyezzük az elvégzendő feladatokat
De csak akkor, ha naplóba, vagy legalábbis papírra írjuk, és folyamatosan figyelemmel kísérjük azok elvégzését is.
Így győzd le a félelmedet, hogy szupererőt adj a saját kezedbe
Egy veterán katona tanácsai.
Ezért szívja ki belőlünk az életet a mikromenedzselés
Sokakat érintő probléma.